Материалы о профессиональном выгорании специалистов

Подборка о профилактике выгорания, восстановлении ресурса, устойчивости специалистов и профессиональной поддержке.

Энергизатор

Энергизатор «Мы с тобой похожи тем, что…»

Короткое групповое упражнение для восстановления внимания и рабочей активности после перерыва. Энергизатор помогает участникам быстро включиться в контакт, увидеть общие черты и различия, немного подвигаться и вернуться к дальнейшей работе в более живом темпе.

Подробнее
📄 Разбор кейса

Разбор кейса: Семья в зоне риска: от первичного визита к маршруту сопровождения

Практический разбор случая семьи с признаками хронического неблагополучия. Материал помогает специалистам проанализировать первичные данные, увидеть риски и ресурсы семьи, определить дефициты информации и наметить дальнейший маршрут сопровождения.

Подробнее
📰 Статья

Особенности работы с семьями разных национальностей в современной России

Статья посвящена межкультурной компетентности специалистов, работающих с детьми и семьями. Материал помогает лучше понимать влияние культурных традиций на семейные роли, воспитание, коммуникацию и обращение за помощью, а также выстраивать более уважительное и эффективное взаимодействие с семьями.

Подробнее
📄 Арт-методика

Карточки самопомощи для стабилизации эмоционального состояния

Набор карточек самопомощи с дыхательными, телесными и образными техниками для снижения тревоги и эмоционального напряжения. Можно использовать самостоятельно и в работе специалистов.

Подробнее
📄 Диагностика

Генограмма. Что такое семейная генограмма

Методическое описание семейной генограммы как инструмента анализа отношений, ролей и повторяющихся сценариев в семье. Материал полезен психологам и специалистам по сопровождению семьи.

Подробнее
📰 Статья

Пять фаз семейного консультирования: как специалисту выстроить работу от контакта до изменений

Пятиэтапная структура семейного консультирования: установлении контакта, определении проблемы, рабочей фазе, принятии решений и получении обратной связи. Материал помогает специалистам увидеть консультирование не как разовую беседу с советами, а как последовательный процесс, в котором соединяются анализ ситуации, эмоциональный контакт, работа с сопротивлением и поддержка реальных изменений в семье.

Подробнее
🎬 Видео

Вебинар: Когда маркетплейс становится способом справиться со стрессом: как говорить с родителем о спонтанных тратах

Запись вебинара о том, почему трудное материальное положение семьи не всегда связано только с низким доходом или финансовой неграмотностью. Материал помогает специалистам увидеть за спонтанными покупками способ справляться со стрессом, усталостью и одиночеством — и бережно выстраивать поддержку без обвинений и давления.

Подробнее
📰 Статья

Работа с деперсонализацией у специалистов по социальной работе: Как вернуть мотивацию и эмпатию

Социальные работники выполняют сложные и эмоционально насыщенные задачи, работая с уязвимыми группами населения. Постоянное взаимодействие с людьми, нуждающимися в помощи, требует высокого уровня эмоционального включения и сопереживания. Однако такие нагрузки могут приводить к развитию деперсонализации, когда специалист начинает ощущать себя отстранённым от своих клиентов и работы в целом. В этой статье мы рассмотрим феномен деперсонализации, причины его возникновения и предложим методы преодоления, направленные на восстановление мотивации и эмпатии

Подробнее
🃏 Инфографика

Набор карточек «Техники самопомощи при стрессе и эмоциональном напряжении»

Комплект иллюстрированных карточек с техниками экстренной самопомощи при стрессе и эмоциональном напряжении. Включает дыхательные, телесные, арт-практики и упражнения заземления.

Подробнее